Короче, я тупая жирная курица, забившая нахер на диету и жрущая второй день всё подряд. Ух ты, какая умница! С понедельника снова, но на другую, более щадящую. Стандартная ABC не для меня. Я слабак)

Скоро спать. Вес 58,4, что странно. Но видимо привес будет с утра, когда мой "бутерброд" переварится. Параметры даже мерить не хочу, талия явно вернулась, ибо живот надулся. Но я по-прежнему хочу лазанью, пасту и жульен. Думаю, 8 марта хотя бы что-то одно позволю себе ;)

Итак, сегодня первый раз я уложилась в норму кк! Считаю, что это достижение))) В общей сложности получилось 297 кк.

Вес 57,9 кг, параметры те же. Сейчас еще позанимаюсь, плюс выпила литр воды уже, думаю, к ночи она выйдет и хоть что-то сдвинется с места)

День: Вес 57,6 кг

Г-86, Т-68,5, ОБ-94,5, Б-54,5

Форель - 40 кк, Пита - 70 кк, Хлебец с сыром - 40 кк, Компот - 67 кк

Кажется, вес встал >< И меньше 58 кг у меня не бывает.. Главное не обжираться!!

Вечер: Вес 58 кг

Г-86, Т-69, ОБ-95, Б-54,5

К еде + 2 порции салата - 30кк

Итого: 224 кк. Я КОГДА-НИБУДЬ СЪЕМ МЕНЬШЕ КК В ДЕНЬ, ЧЕМ НУЖНО, БЛЯТЬ?!? СЛАБАЧКА ><

Начинаю уже смотреть в интернете картинки вкусностей всяких. Хочу жульен, лазанью, пасту и чизкейк :D

А завтра еще и воскресенье - весь день дома. А еды полный холодильник, чеерт!

Утро: Вес 57,6

Г-86, Т-70, ОБ-95, Б-55

Белок яйца - 52 кк, Лаваш - 40 кк, Гречка - 100 кк

Сегодня я первый раз, наверно, в жизни, увидела на весах 57))) Это радует. Но я каждый день, каждый час-два думаю о слааадком. Невыносимо, но держусь. Надеюсь, хотя бы недели две продержусь. Или, скорее всего на 50 кг буду потихоньку выходить из диеты. Для начального результата думаю хватит. Да и сейчас все компосируют мне мозги, мол не надо худеть, или не на такой диете. Но я если решила - добьюсь. Хоть в этом дайте мне быть упорной))

Днем вес был уже 57,3, но до того, как я покушала. Надеюсь послезавтра хотя бы будет уже 56))

Ну, что. Вот и пятый день мучений подошел к концу)

Опять я немного переборщила, просто под вечер уже начало тошнить от голода, а нужно было еще в машине ехать. А меня голодную укачивает конкретно: с

В общем, к вечеру: Вес 58,0 кг

Г- 87, Т-70, ОБ-95, Б-55

В еде: выпила только молочный шоколад, но думаю кк там немало: с но это была вынужденая мера!)

Довольна я результатами веса лишь, да и отражение в зеркале меняется, кажется. Хотя, может это просто самообман? Мол, раз худею, значит должно и отражение меняться) В общем не суть, доброй ночи; *

Завтра новые мучения)))

И так, сегодня уже пятый день. Держусь, с каждым днем всё меньше и меньше переедаю. Результаты вроде есть, но кажется, что уходит только грудь, талия и вес. А ОБ, которые мне так не нравятся, так и остаются на одной и той же отметке - 95.

УТРО: Вес 58,2

Г-87, Т-69, ОБ-95, Б-56.

Белок яйца - 26 кк, Бутерброд с говядиной - 70 кк, Гречневая каша - 100 кк (как сообщает интернет).

ИТОГО: 196 кк. "Спасибо" маме, которая решила, что приготовив мне кашу и сварив яйцо, я съем в день 100 или менее калорий. При всё этом она еще и спорит. Бесит сильно.

Вечером отпишусь еще, когда взвешусь и измерю параметры. Примерно перед сном)

УТРО: Вес 58,5 кг

Г-86, Т-70, ОБ-95, Б-56

ВЕЧЕР: Вес 58,9 кг

Бутерброд с говядиной - 120 кк, Салат помидор/огурец - 30 кк, Хлебец х2 - 20 кк, Грудка - 90 кк.

ИТОГО: 280 кк. Но слишком это подозрительно, что так мало. Значит, я не вспомнила всего того, что ела.

Вес 59 кг

Г - 87, Т-71, ОБ-94, Б-56. Прогресс есть, пусть и минус 1 см пока)

Питание: Говядина(грамм 5) примерно 15 кк, Хлопья с молоком - 100 кк, Хлебец - 20 кк, Грудка - 90 кк, Салат помидор/огурец - 30 кк, Бутерброд - 150 кк.

ИТОГО: 405 кк. Стыд и срам мне, я снова переела.

OTCHET

Самые популярные посты

2

День 7. 300 кк [2]

Итак, сегодня первый раз я уложилась в норму кк! Считаю, что это достижение))) В общей сложности получилось 297 кк. Вес 57,9 кг, парамет...

1

День 2. 500 кк

Вес 59,5 кг Этот день можно считать провальным, я переела примерно на 300 кк и даже забыла измерить параметры.

0

ТУПАЯ ЖИРНАЯ ИДИОТКА! СОЖРАЛА ПОЛОВИНУ ЛАВАША СО СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ!!! ПОЗОООР

0

День 7. 300 кк

День: Вес 57,6 кг Г-86, Т-68,5, ОБ-94,5, Б-54,5 Форель - 40 кк, Пита - 70 кк, Хлебец с сыром - 40 кк, Компот - 67 кк Кажется, вес вста...

0

ооо, завтрак-мечта!!

0

Скоро спать. Вес 58,4, что странно. Но видимо привес будет с утра, когда мой "бутерброд" переварится. Параметры даже мерить не хочу, тали...