Это просто Вьюи блог

Пальцевой точечный самомассаж биологически активных зон кожи способствует усилению выработки защитных белков против вируса - антител, лизоцима и интерферона. Его разработала А. А. Усманская, специалист по профилактике и реабилитации ранних осложнений вирусных респираторных инфекций.

Для предупреждения гриппа проводите массаж 3 раза в День. Кончиком указательного или среднего пальца надавите на кожу до появления незначительной боли. Затем сделайте девять вращательных движений по часовой стрелке и девять движений против. Продолжительность воздействия на каждую точку должна быть не менее 3- 5 секунд. Симметричные точки: 3, 4, 6, 7, 8 массируйте одновременно двумя руками.

Если вы обнаружили у себя или у ребенка точки с повышенной или пониженной болевой чувствительностью, то их надо массировать через каждые 40 минут до полной нормализации чувствительности.

Этому массажу обязательно обучите своих детей.

Точка 1. Массаж этой точки уменьшает кашель, улучшает кроветворение.

Точка 2. Массаж этой точки повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

Точка 3. Массаж этой точки повышает защитные свойства слизистой оболочки глотки и гортани.

Точка 4, Массаж этой точки активизирует кровоснабжение головы, шеи, туловища. Шею сзади массируют сверху вниз.

Точка 5. Массаж этой точки способствует нормализации деятельности сосудов сердца, бронхов, легких.

Точка 6. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, верхнечелюстной пазухи, а главное - гипофиза. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит.

Точка 7. Массаж этой точки улучшает кровообращение в слизистой оболочке верхних отделов полости носа, а также в области глазного яблока и лобных долей головного мозга.

Точка 8. Массаж этой точки воздействует на органы слуха и вестибулярный аппарат.

Точка 9. Массаж этой точки нормализует многие функции организма, так как руки человека через шейные отделы спинного мозга и определенные области коры больших полушарий головного мозга связаны со всеми вышеперечисленными точками.

В. Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»

Cписок из 9 самых распространенных иностранных москвофобий.

БЮРОКРАТИЯ

Боятся: 35 %

«Понятно, что бюрократия — это всегда утомительно и глупо, у нас в Германии тоже. Но в России везде, куда приходишь по делу, очень длинные очереди. Еще не известно, успеешь ты со своим делом или не успеешь. Но люди в очередях начинают вести себя ну как животные. Когда кто-нибудь начинает в очереди кричать, мне становится очень страшно, я просто вжимаюсь в кресло и стараюсь, чтобы меня не заметили».

— Паскаль, 36 лет, Германия

«На меня накатывает волна ужаса, когда я представляю себе, как гора бумажной работы падает мне на голову. И всё это — чтобы получить разрешение на работу в Москве».

— Энтони, 30 лет, США

МОСКОВСКИЕ ВОДИТЕЛИ

Боятся: 20 %

«Я боюсь того, как водят в Москве. Страшней, наверное, мне было только в Испании и Италии. Совершенно невозможно догадаться, как себя поведут водители».

— Мари, 27 лет, Бельгия

«Страшно, что в Москве много безответственных водителей. Я боюсь, когда еду на машине, когда перехожу дорогу — тоже боюсь».

— Вернер, 39 лет, Австрия

НАЦИОНАЛИСТЫ

Боятся: 15 %

«Скинхеды вообще не слишком приятные ребята. А с моей внешностью встретить их особенно страшно. Слава богу, никаких стычек у меня не было».

— Джого, 31 год, Бразилия

«Мне самому, скорее, неприятно, чем страшно, но страшно за целый город. Как-то я хотел познакомиться с девушкой, но она посмотрела на меня с неприязнью и что-то сказала. Мой русский друг сказал, что это было оскорбительное название приезжих в Москве и что я немного на них похож».

— Давад, 28 лет, Испания

ПОЛИЦЕЙСКИЕ

Боятся: 10 %

«Хоть у меня и всё в порядке с документами, мне страшно ходить мимо полицейских на улице. Они смотрят на меня так, будто я похож на опасного преступника, которого они сейчас ищут по фотороботу».

— Лукас, 34 года, Канада

СОВКОВЫЕ МЕСТА

Боятся: 7 %

«Я работаю на станции метро „Новокузнецкая“. Это очень приличное место — офисы, хорошие рестораны, Третьяковская галерея, наконец. Но совсем рядом со станцией, по дороге в мой офис, есть одно странное и страшное место. Там всегда открыта дверь, оттуда неприятно пахнет. Там люди стоя пьют водку и очень кричат. Я стараюсь как можно быстрее пробежать мимо этого места, как будто они сейчас вылезут и захотят затащить меня туда».

— Николь, 28 лет, Франция

«Я люблю ездить по маленьким городкам вокруг Москвы, быстрее всего получается на поездах. Но я боюсь вокзалов, правда. Невозможно понять, когда уходит ближайший поезд. Кассиры не говорят по-английски и кричат. А ещё на вокзалах грязно и негде поесть. Каждый раз у меня настоящее приключение: нахожу в толпе кого-нибудь с умными глазами и спрашиваю, говорит ли он или она по-английски, а потом прошу мне помочь».

— Тим, 29 лет, Нидерланды

БЕЗДОМНЫЕ ЗЛЫЕ СОБАКИ

Боятся: 5 %

«Теперь-то мне ничего не страшно. Но несколько лет назад я жил на северо-востоке, где парк „Измайлово“. И там обитали две стаи собак, просто как волчьи. Одна стая рыжих собак, другая — серых. Они просто терроризировали окрестности. Все владельцы маленьких магазинов у станции метро были вынуждены их кормить».

— Габриэле, 41 год, Италия

ГРОЗНЫЕ ЖЕНЩИНЫ

Боятся: 5 %

«В нашей компании обеды готовит повар Антонина. И, кажется, она всех ненавидит, говорит, что сотрудники — свиньи. Но особенно она не любит меня, называет козлом, как перевела мне секретарь Лена, и подозревает в краже кастрюль. Я её очень боюсь, но Антонина очень вкусно готовит!»

— Иоширо, 31 год, Япония

«В метро много пожилых леди с такими огромными сумками на колёсиках. А-а-а… Вы тоже их боитесь? Они такие быстрые и злые и могут больно проехать своими сумками по ногам. Я их боюсь и чувствую себя виноватым, не знаю, почему».

— Джонни, 35 лет, Хорватия

СМЕРТЬ В СУГРОБЕ

Боятся: 2 %

«Может быть, мои друзья и пошутили, но я всё равно боюсь. Они сказали, что если я выпью зимой, то засну в сугробе и умру. Теперь зимой после бара я всегда беру такси».

— Ан Юонг, 24 года, Южная Корея

ПРЕВРАЩЕНИЕ В РУССКОГО

Боятся: 1 %

«Кажется, я боюсь того, что постепенно становлюсь русским».

— Филипп, 40 лет, Испания

Никогда не гуляйте в одиночестве – могут убить. Не носите деньги в
паспорте. Если его проверит страж порядка, подумает, что деньги вы
положили для него. Не стоит ездить после 7 вечера в метро. Очень много
бездомных людей укладываются спать по вагонам.
(Путеводитель Travelnotes, США) Бездомные в России совсем не такие, как в Америке, они более трагичны и менее опасны.
(Джастин Даймерс, США) Вообще-то ни один разумный человек не пойдет в два часа ночи в магазин
за колбасой. Но… количество услуг, которые могут быть оказаны в Москве
круглосуточно, внушительно. Постричься в 23:30, полистать книги в 2:00
или купить на строительном рынке дрель в 4:00 – все реально!
(Томас Виде, Германия)

Метро-убежище бродячих собак и по уши влюбленных подростков, бездомных
алкоголиков и раненых ветеранов, туристов и смертельно усталых людей,
едущих на работу или с работы. Но в залах есть нечто, рассказывающее
историю самой России. Это памятник эпохе коммунистического режима, когда
подземные дворцы со сверкающими люстрами, украшенные мозаиками,
фресками, скульптурами, возводились для рядов пассажиров. Когда я только
приехала в Москву, летняя жара и давка в метро едва не сделали меня
трезвенницей. Я не могла вынести зловония, распространяемого пьяными:
водка испарялась из их тел вместе с потом, их мокрая кожа липла к моей,
как полиэтиленовая пленка. Но тут же я видела, как молодые люди галантно
вскакивают на ноги, уступая места старушкам, или как россияне утыкаются
в книгу, покуда поезд с ревом несется по туннелю, и понимала, что здесь
не так уж и ужасно.
(Меган К.Стэк, Los Angeles Times)

Двери в
московских метро закрываются прямолинейно: если они закрываются, то они
действительно закрываются. Даже если между ними кто-то стоит.
(Монтсе Аревало, Испания)

Прежде всего вы должны научиться произносить это слово правильно –
«мьетро» (myetro) ! Еще будьте внимательны рядом с хрупкими пожилыми
леди, они самые невыносимые люди в метро. В первый раз, когда меня
пихнули изо всех сил, я обернулся, ожидая увидеть большого мужика, но
столкнулся лицом к лицу с бабулей. С тех пор я начеку. Если вы
улыбаетесь в общественных местах, то согласно российское культуре, вы
идиот, поэтому в метро должны стоять с взглядом, выражающим угрюмость
или крайнюю степень агрессии.
(Фрэнк Хансельман, Голландия-Испания)

Существует странный вид бабушек (babushkas) у турникетов перед входом в
метро. Они сидят за стенами из прозрачного пластика в конструкции около
2м высотой и смотрят на идущих через «билет-барьер». Они в форме,
похожей на милицейскую. У них короткие стрижки и хмурый вид. Их работа в
том, чтобы наблюдать, как люди проходят через турникеты. Если им кто-то
не нравится, они свистят в свисток. Новички в Москве часто отмечают
холодность и неприязнь прохожих. Но я понял: это щит. Когда
сталкиваешься с ними в жизненных ситуациях, а не в метро, русские
радушны и гостеприимны. В метро же каждый сумрачно глядит в
пространство. Друг на друга смотрят лишь влюбленные… Но однажды я видел
как толпа школьников влетела в вагон. Они смеялись, кричали, толкались –
для них поездка была приключением! И тут я увидел, как все заулыбались.
Думаю, каждый подумал о чем-то хорошем.
(Эдвард Эдриан-Валланс, Великобритания)

Меня научили пить пиво с сушеной рыбой – этого я нигде не видел.
Сначала не хотел пробовать из-за ужасного вида и запаха, а потом
понравилось. Стучать воблой по столу – это очень по-русски и весело. А
по настоящему национальный продукт – нарезной батон. Он олицетворение
страны – белый, простой, чаще всего не первой свежести, но очень
вкусный. Я никогда не видел, чтобы люди пили так много чая. Даже в клубе
в 3 часа ночи заказывают чай.
(Дик Янсен, Нидерланды)

Узнав,
что для россиян поход в ресторан нередко связан с особым поводом, я
поняла, почему заведения, куда мы заходили, часто были наполовину пусты,
а получив счет, осознала, что и сама бы сейчас предпочла остаться дома.
(Хишти, США)

Источник: interesting-things.ru