30 августа 2024 года в30.08.2024 22:02 118 0 10 2

Я и моя тень

И снова здравствуйте. А знаете почему?

Мне сегодня снился сон в котором я увидела его. Шел5 год, а эта история со мной как будто на пожизненном.

Парой я чувствую себя психологически нездоровым человеком. В моей жизни есть я и тень прошлого, которое каждый раз напоминает о себе.

И наверно разумно было бы пойти к психологу, и я ходила.

Пробовала проработать эту тень. Мы открывали каждый ящик, перебирали диалоги, мы воспроизводили все моменты заново, мы копались в деталях, чтобы найти ту самую суть. Меня учили отпускать, принимать, понимать.И в итоге мы пришли, к тому, что я была со зависима, мы пришли к выводу, что это были нездоровые отношения, но волшебной таблетки избавится от этой тени нет. Все в нашей голове. Надо идти дальше. Выкинуть. Вычеркнуть. Забыть. Не возвращаться.

И вот пятничным утром, в 4 утра, я просыпаюсь с растрепанными чувствами и весь день ловлю флешбеки, а внутри растерянность, и не малейшего намека на то, что стало триггером в этот раз.

Мне хочется попросить его отпустить меня, как я когда-то отпустила его, потому, что я не хочу назад. Я не хочу больше жить с этим, я хочу идти вперед и чтобы эта тень больше никогда не приходила.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

OHHHMR — Страшно — это когда нечего ждать

118

Я и моя тень

И снова здравствуйте. А знаете почему? Мне сегодня снился сон в котором я увидела его. Шел5 год, а эта история со мной как будто на пожиз...

159

Расщепляюсь словно атом

По внутренним ощущениям я достигла эмоционального дна. Меня накрывает с каждым месяцем все больше. Временами на какой-то промежуток време...

221

Баста - где ты теперь и с кем

Привет мой старый друг. Сколько прошло с последней заметки тут? Я думаю достаточно много времени. Походы к психологу, книги по психологии...

137

Я иногда забываю, что пишу в блоге. Это происходит в моменте, импульсивно, на эмоциях. Тут я честна с собой, что помогает со стороны посм...

121

Если есть, что сказать, то говори…

Сказать, что есть, но вот вопрос кому. Если бы люди умели слушать, то было бы проще, в моем случае, это будет пустая трата слов. Мы возно...

242

Прости, я тебя прощаю…

Время странная штука. Говорят оно лечит, и это действительно так, мне потребовалось три года, чтобы заново научится жизнь. Каждый мой шаг...