02 февраля 2024 года в02.02.2024 07:57 233 4 10 1

Вопрос

Понимаю, что здесь не форум с обсуждением вопросов, но если кто-то сталкивался с подобным, подскажите, как справлялись?

У меня дикое нервное напряжение от количества работы и предстоящего экзамена по вождению: по утрам не могу есть, чувство тошноты и прочие прелести, физически плохо себя чувствую в целом и руки трясутся. Пробовала курсом принимать новопассит и тенотен- не помогло. Есть ли еще что-то что может помочь? Записалась на прием к врачу, но до него еще далеко, а плохо мне уже сейчас, и возможности резко уйти в отпуск тоже нет.

Принимала афобазол и во время вождения тоже, но прошу проконсультироваться с врачом.
Очень хорошо снимал нервное напряжение и мне было гораздо лучше.
Практика показывает, что действительно хорошо помогает только исключение раздражителя и хороший, качественный отдых.

Из препаратов - пантогам актив помогает восстановить более или менее нервную систему (это ноотроп); фенибут как легкое успокоительное может подойти, но под ним за руль нельзя, он концентрацию может сильно снижать.

Но тоже отмечу, что без врача не нужно принимать ни то, ни другое, тк дозировка индивидуально все-таки назначается.
Спасибо большое! Да, понимаю, что без назначения врача лучше ничего не принимать, но до даты приема еще далеко, а себя как-то в чувство нужно привести уже сейчас.
Спасибо за Ваш совет! Про исключение раздражителя- это было бы идеально, я для себя уже исключила возможность выхода на сдачу экзамена по вождению пока не приведу свои нервы в порядок. Но за пару дней пока меня пока не отпустило.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MEMOIRS-N-S — Это просто Вьюи блог

102

Я решила поехать у отпуск одна и вот какие мысли у меня на 3-ий день такого времяпрепровождения. К слову, я отдыхаю одна, так как муж не ...

141

Долго не понимала, как описать это чувство, но если простыми словами: я не представляю свою жизнь через 10 лет, совсем. Я тот человек, у ...

126

Пишу сюда только тогда, когда начинаю не вывозить: на работе допустила ошибку, которая очень важная, но исправлять ее уже поздно (вчера п...

149

2024

Написать первую запись в новом году про парковку — шикарное начало. А ведь я даже ничего не написала про прошедший год. А ему было чем за...

145

То, что вывело из себя

Знаете, иногда возникает ощущение, что люди вокруг какие-то слишком наглые, и вот о чем я хочу рассказать. Мы с мужем живем в своей кварт...

210

«Работа» над собой

Возможно, сейчас я напишу то, что многие осудят, но я все равно выскажусь. Меня раздражают люди, которые все время говорят об осознанност...