Подъем сегодня был в разумные 7:32 утра. Дежурную конфету вчера съела вечером после ужина (дотянула! дождалась!), сегодня не стала ждать, съела утром с чаем после завтрака. Конфеты очень вкусные, но не Rafaello. Rafaello вызвали восторг, такими вкусными показались, а эти нет. Надо сравнить цены, а то может Rafaello даже дешевле будут.
А еще я сегодня ходила с ходунком. И сделала 85 шагов. Как и планировала. Я молодец, хожу уже восьмой день подряд, без перерыва. Погоды стоят — отличные, но где-то после 15-го пойдут дожди, буду ходить не на улице, а по комнате. Но зато 50 шагов — такие трудные и неподъемные в первый день — неделю спустя уже значительно легче берутся. Все еще ощутимые, но заметно легче. Когда-то я читала, что зарядки, тренировки, гимнастики только тогда эффективны, когда заканчиваются трудно. Когда привычные упражнения уже даются легко — тренировка неэффективна. Ну, тут мне главное не загнать саму себя, а то однажды со мной уже такое было. А завтра по плану надо отшагать 90 шагов…
В остальном — все ок. Работаю, работа спорится. Скоро пенсионный день и дни погашения кредитов. Долги-долги-долги… удачно, что вышла на зарплату, хоть и небольшая, но все же больше, чем получалось, когда работала сдельно. Хочется уже поскорее закрыть хотя бы самый маленький долг из трех. Но — постепенно, понемножку, каждый месяц гасятся все долги…
С прогулкой сегодня отстрелялась, идет четвертый день кд, осталось потерпеть еще денек. Дискомфортно, но что ж поделать, женщина?))
Все никак не могу найти время на фильм — то работаю, то усну в самом начале. А книжку — слушаю все ту же — "Мечта" Эмиля Золя. Стало уже поинтереснее. А сериал "Аббатство Даунтон" — я так и смотрю ежедневно. Пошли уже серии, которых не видела раньше.
И сейчас — пора работать. Работы много, и это хорошо.
Продолжение следует, следите за обновлениями записи!
Всегда ваша, Кошка Валентина.
МУЗЫКА Аудиокнига "Мечта" Эмиль Золя