А вообще, после праздников я ворвалась в будни, кажется, как никогда — есть у меня дурная привычка раскачиваться до конца января, а тут я даже на силовую тренировку аж четвертого января сподобилась. И хотя меня перекрывает периодически, я стараюсь выдыхать и снова двигаться — как-будто смысл сейчас не в том, чтобы проделать путь, а просто чтобы двигаться, здесь главное выбрать правильно вектор. И это движение — оно успокаивает, оно упорядочивает все в голове, избавляет от тревожности, что крайне ценно.

Наверное, именно по этой причине за восемнадцать дней января я умудрилась сделать одиннадцать тренировок — перемежая йогу с силовыми.