внезапные очевидные прописные истины: понимание/знание/осознание/бог знает что/ не освобождает и не сковывает, а лишь даёт тебе понять что ты, в зависимости от того, чувствуешь ли ты себя освобождённым или пойманным в ловушку.

истина просто есть, и то, что она с тобой делает — исключительно твой анамнез