Спорт занимает не первое, но и не последнее место в моей жизни. Занимаюсь дома, так комфортнее, раз в неделю, бывает – два, если хватает сил. Именно сил, потому что режим питания не идеальный. К тому же, если я хочу, чтобы росли хоть какие-то мышцы [боюсь, "попы как орех" мне не видать], им нужен для этого материал, а откуда ему взяться, если порой за весь день мой организм получает только кофе и пару булочек [привет моему гастроэнтерологу].

Мне нравится сам процесс, нравится удовольствие, которое испытываю после 1-1,5ч физических упражнений, и нравится, когда моё тело выглядит подтянутым. Занимаюсь без веса в основном, могу взять для рук или приседаний по ~1,5кг подручные средства. Главное, не нагружать сильно колени – начинают болеть. Хотя я больше переживаю о мышцах справа, которые работают хуже, чем слева [пора бы снова записаться на приём к неврологу].

В планах занятия по растяжке и индивидуальные занятия по боксу. Когда-то задумывалась ещё о самообороне, но хочу попробовать начать с бокса.