Изучение психологии помогает понимать не только себя, но и других. Помогает улавливать слова, жесты, поступки, которые могут быть тем, что называют "красными флагами". [включая, но не ограничиваясь]

Коллега выразилась касательно проделанной мною работы словами "а вот она тоже так умеет". То, что, на первый взгляд, кажется невинными словами, на самом деле является обесцениванием. Возможно, она сказала это неосознанно, и, тем не менее, смысл от этого не меняется.

Колокольчик тогда в голове пошатнулся, но понять, что это было, помогла моя тяга к самокопанию и анализу прошедших событий [безусловно, не самая лучшая из моих привычек, так как могу это делать бесконтрольно много и долго].

Конечно же, жаль, что поняла я это только сейчас. С другой стороны, в следующий раз, колокольчик не просто пошатнëтся, а чётко и ясно высветит неоновым, что мне на самом деле сказали. И вот тогда я уже не промолчу.

Обесценивание — слова и действия другого человека, которые принижают эмоции, личные качества, достижения, ценности.