совет нервно-припадочным типа меня: пейте глицин. серьезно. такая простая штука, а так спасает.

я сначала думала, мол, meh, очередная таблетка, все равно не поможет. нифига! помогает! правда, я на него реагирую по-своему - мама грит, я как в коконе: снаружи меня почти ничего не пробивает (кроме бесконечной череды долбоёбов вокруг), но и выразить и как-то отпустить стресс я не могу. так что я не плачу, я практически монументально спокойна, и некоторым кажется, будто я угрюмая или злая. это не так, просто я в вакууме. но это все же лучше, чем не спать и трясущимися руками держать стакан с пустырником.