22 мая 2017 года в22.05.2017 14:58 14 0 10 1

Здесь и сейчас

Наконец-то я понимаю, что это значит. Я ощущаю всю прелесть данного принципа (если это можно так назвать).

Пять лет назад (мне тогда было 16 лет), я прочитала книгу "Путь мирного воина" и посмотрела ее экранизацую. Тогда я понимала, что это стоящее произведение, что оно может научить правильным вещам. Но я не понимала как я должна фокусироваться на настоящем момента, на том, что происходит в данную минуту. Моим самым любимыме занятием было каждую свободную минуту думать о прошлом (реже о будущем): различные воспоминания и попытки скоректировать то, что безвозвратно ушло, представления о том, как могло бы быть, если бы я поступила иначе. А настоящее проходило мимо меня.

Но сейчас все иначе.

Где-то год назад я читала книгу Элизабет Гилберт "Есть, молиться, любить" (которая полностью перевернула мое сознание), где вновь столкнулась с этой "философией". Дословно не помню фразу, но смысл в том, что кто-то из подруг главной героини, оказавшись в каком-то милом местечке города, сказала: "Какое замечательное место, надо будет обязательно сюда вернуться", но ведь ты уже здесь.

"…человек никогда не присутствует там, где он на самом деле находится. Он вечно копается в прошлом или заглядывает в будущее, а просто спокойно побыть в настоящем - такая редкость"

Сейчас, где бы я не оказалась, я наслаждаюсь каждым мгновением, каждым дуновением ветра, каждым теплым лучиком солнца, каждой улыбкой подаренной мне. Всем, что происходит здесь и сейчас.

Раньше, увидив красивый закат, я тут же доставала телефон и тратила время на то, для того чтобы сделать красивый кадр, обработать его и скорее выложить в Instagram. И я до сих пор так делаю :) , но это уже для себя и занимает пару секунд. Просто кадр, никаких фильтров. Затем я просто наблюдаю, пытаясь раствориться в этом прекрасном моменте.

Но это не значит, что я живу лишь сегодняшним днем. Совсем нет. Я продолжаю ставить цели, стараюсь реализовать их, стремлюсь к чему-то. Но при всем при этом я не забываю оглядываться вокруг, наблюдать и наслаждаться тем, что происходит в данную секунду.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

PEACHICEDTEA — Alessandra

16

#антикастинг

Я в полном восторге от рекламы Oriflame с Ириной Горбачевой. Почему, многие считают, что они вправе нам навязывать красоту? Почему чело...

14

Здесь и сейчас

Наконец-то я понимаю, что это значит. Я ощущаю всю прелесть данного принципа (если это можно так назвать). Пять лет назад (мне тогда бы...

15

10 простых идей, как ускорить метаболизм

1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим. 2. Пейте зеленый чай. ...

14

В воскресенье пошла погулять со своими друзьями. Нас было трое: я, Лиза и Кирилл (К последнему я на протяжении многих лет испытываю некот...

13

То чувство, когда читаешь книгу и видишь в каком-то герое себя… (Сейчас читаю "Джейн Эйр" и у меня такое чувство, что в книге ид...