глубоко вдохнуть и выдохнуть, как только тебя заносит. остановиться. перестать додумывать. перестать преувеличивать. перестать преувеличивать хорошее и не строить воздушные замки, чтобы иллюзии не разбились о реальность и тебя не задело осколками. перестать преувеличивать плохое, чтобы из любой мелочи, из любого слова, из любого действия или бездействия, мысли или полумысли не вырастала проблема, перетекающая в истерику. чтобы не накрывало, как вечером 1 января. просто жить и не ждать ничего ни от будущего, ни от других людей. не ставить ни себе, ни кому-то ещё временные рамки, спотыкаясь о которые становится очень больно. не делать самой себе больно лишними ожиданиями, копаниями, домыслами. чтобы не чувствовать себя обманутой, просто не обещать себе, не говорить и не думать за других. просто перестать всё время думать и додумывать. если уж и думать о чём-то, то не о том, откуда взять проблему, а в первую очередь о том, как стать лучше. перестать упёрто разрушать всё своими же руками. помнить, от чего он бежал и не делать так же. при попытке сделать очередной ядовитый вывод вспомнить о том, что вот уже два месяца с ним всегда только ты, а не кто-то другой, и заткнуться. осознать в очередной раз, что несмотря на все твои истерики и невыносимое поведение, ничего ещё не закончилось, хотя миллион раз могло. в момент отчаяния вспомнить тот вечер, когда он приехал к тебе на такси из другого города. когда грустно, помнить, как вы не могли уснуть до 3х ночи, потому что мурлыкали друг другу мелодии и пытались их угадать. и, наконец, помнить, из-за чего и ради чего это всё. ради кого.