Белковые дни проходят хорошо, довольна собой, больше не ощущаю себя "опять разжиревшей", возвращаюсь в норму. Папе бесплатно дали протеиновые батончики, сухой протеиновый коктейль и минеральный комплекс + клевая спортивная бутылка. Всем пока, я на протеинах. А ведь думала, что не буду это употреблять. Многое сейчас происходит из того, что я обещала не совершать.