И в очередной раз о наболевшем.
за неделю, проведенную дома, умудрилась прибавить килограмм к весу, хотя должна была вычесть 5. как минимум. я женщина, поэтому по привычке перекладываю вину на все, что угодно, только не на свою больную голову. на ней и так уже полсотни косяков, еще одного она просто не выдержит. поэтому я грешу на ПМС и осеннюю депрессию. но эти ребята своей оплошности не исправят, поэтому подчищать за ними придется мне.
и что-то мне подсказывает, лучше всего это удастся где-нибудь за пределами стен родной квартиры, за которыми не будет до отказа забитого продуктами холодильника и мамы, которая не только не будет забивать холодильник продуктами до отказа, но и забегать ежеминутно в мою комнату с предложениями отведать котлетки/картошечки/тортика/целого запеченного барана на ночь и причитаниями "ты мне и такая нравишься/ты достигла пика красоты/прекрати худеть". короче, мне срочно нужно в Москву. в общагу, в которой я сам себе закон. в которой вечно пустой холодильник, потому что на 1000 рублей в неделю толком не наешься и мне это нравится! а еще больше мне нравится то, что об этом не знает мама. она искренне верует в то, что я наедаюсь на 3 тысячи в неделю, а я худею на косарь, да еще и лишние денежки водятся.
я ненавижу экспресс-диеты. я ненавижу моно-диеты и ненавижу питьевые диеты, потому что на них организм не получает нужного количества витаминов и у меня начинаются дикие проблемы со здоровьем, поэтому я выбрала для себя долгий, но эффективный способ: правильное питание. и не просто правильное питание. я решила провести эксперимент.
недавно наткнулась в сети на книгу Давида Яна "Теперь я ем все, что хочу", в которой автор делится не только собственным опытом, но и даже разработанной им самим системой питания, которая, судя по количеству положительных отзывов в конце книги, действительно приносит какие-то плоды. кажется, это мой шанс. и я готова воспользоваться им сию же минуту! нет, уже поздно… завтра! если кому-то интересно, то ссылка в студию! ссылка
так-с… вроде, все рассказала, пойду пожру.