Мне кажется, что всегда буду радоваться тому, что чувствую боль после тренировки и мышцы, которые прорабатываю. Но а пока, добавлю, что стараюсь питаться чисто, хотя сегодня была мороженка вечером:Р хочу разогнать Обменку, пока получатся не очень, заплывшая: (буду держать калораж 1500-1600, а не как у меня сейчас:1300. Чтобы не залило в край больше двигаюсь, больше кардио, в том числе утреннее и ходьба пешим. С середины августа сливаюсь. В сентябре пробую кроссфит, если не потяну, то вернусь на обычные трени. В октябре курсы инструкторов.)