Сбрасываем три килограмма за три дня.

Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня.

За три дня сбросить 2–3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1–2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня:

• Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.
• Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
• Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.
• Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
• Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обезжиренного творога.

ВАЖНО! Такая диета рекомендуется людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов – помидоры способны очищать сосуды от закупорки и разжижать кровь.