Д олго думала, о чём вам рассказать, и решила поведать вам о том, что меня мотивирует и как я задаю себе бодрость на целый день.

Я отношусь к тем, немногим людям, для которых сон - это пустая трата времени. Это может показаться смешным, но это моя истина. То ли мой организм привык, то ли я сама себе это внушила, но я могу не спать неделями. Главное, потом, я могу лечи спать в 22:00, прям как в пятом классе, закутавшись с головой под одеялом, но я не буду отсыпать то, что недоспала. Я просплю максимум 8 часов – как и надо. Когда, наступил второй месяц моей учёбы в университете, я столкнулась с таким феноменом, как «дневной сон». Я приходила после универа, еле-еле раздевалась и сразу бухалась в кровать, мне даже лень было укрыться. Я просто бухалась и спала. Спала я где-то до 23 часов, а потом подпрыгивала с кровать и вспоминала, что у меня кучу семинаров и о Боги, завтра же модуль по истории! Спустя неделю, на выходных, я села за стол и начала писать себе распорядок дня, как я это делала дома.

Х очу сказать, что соблюдая распорядок дня, я перестала спать. Также, я установила себе поощрения. Например, если я досрочно сдам семинар, то пойду на каток. Знаете, на первый взгляд – это покажется не серьёзным, но о Боги, как я люблю каток и желание покататься два, а то и три часа – это просто невероятная мотивация. На день я ставлю себе шесть целей. Одна – это самая важная и первая. Потом, идут три менее важных, но на них всё равно отводится немалое время. Следующие две – это цели, которые не достают проблем, и на них я отведу самое малое время, так как особого труда они не составляют. По началу, было трудно распределить цели, но вскоре у тебя это всё делается на автомате, а потом ты чувствуешь такой кайф, от того, что сделал всё, что планировал.

С амое важно время для меня – это утро. Именно оно задаёт настроение на весь мой день. В общем, пока не было моих ребят, в блоке я жила одна. Можно сказать, в трёхкомнатной квартире. Поэтому, у меня вошло в привычку по утрам смотреть какие-то мотивирующие фильмы, по типу «Высокая Игра», как правило, они спортивные. Каждое утро, обязательно я съедаю свой фрутоблин и запиваю, внимание, ЧАЕМ! Кофеманство – в прошлом. Вы скажите: «ой, в который раз!», но на этот раз всё серьёзно. Кофе мне запретил врач, так как оно вредит моей поджелудочной и моему мозгу. «Фрутоблин» это моё изобретение, во всяком случае, название этого блюда. Так как мне нельзя мучного, то с утра я делаю тонюсенький один блинчик и в него пихаю всевозможные фрукты, но стараюсь всегда выбирать какие-то экзотические фрукты, потому что по турам, я обязательно должна вкусить нечто новое. Это, кстати очень вдохновляет, а плюс ещё и фильм, где герои не смотря ни на какие преграды идут к своей цели и достигают её – настраивают меня только на лучшее, только на победу.

Е щё, я научила улыбаться по утрам. Может, и пишу в твитере по утрам, что я в говно, но на моём лице улыбка. Это странно, но мимика вашего лица важнее, ибо, когда ты выходишь из комнаты и даришь всем улыбку, ты видишь то же самое в ответ, и утро уже не кажется таким ужасным. На моей стенке висит очень много цитат, которые по утрам также придают мне мотивацию. Ещё, я записала на диктофон свои жизненные цели, те, ради которых я и встаю по утрам. Одевая наушники, слыша свой голос, я быстро поднимаюсь с кровати и иду умываться. Это уже как мантра по утрам, но зато я всегда помню – к чему я стремлюсь и зачем. Я считаю это самым главным.

Подведём итог моих мотиваций, может, вам что-то приглянется:

— составить свой распорядок дня, ведь, когда всё разложено по полочкам, то жить намного легче. Хотя, есть люди, для которых хаос – это их стихия и им так легче, но всё равно, как я заметила такие люди приходят к тому, что в выходной садятся за сто и пишут свой распорядок дня;

— поощряйте себя. Не загоняйте себя в угол словом: надо. Это самая распространённая ошибка. Ваш мозг, зная, что получит в награду например тот самый браслетик, на который вы смотрите уже месяц, сам заставит вас сесть за учебник! Проверено!;

— попробуйте воспользоваться методом «шесть целей». Научитесь выставлять приоритеты в своих делах на день и делать самое сложное и важное в первую очередь. Вы сразу же заметите, как вам станет легко жить!;

— запишите на диктофон свои главные жизненные цели и самое главное, скажите, зачем и почему вы выбрали именно их. Включайте по утрам и слушайте, впитывайте. Вы сразу заметите, как из вашей жизни уйдут такие вопросы как: «Зачем я живу?» «В чём смысл моей жизни?» и т.д.;

— смотрите по утрам фильмы, которые бы вас мотивировали на нечто новое;

— по утрам добавляйте себе в завтрак чего-то экзотичного, нового. Это будет вас вдохновлять, и делать ваше утро не похожем на все остальные!;

— самое главное – улыбайтесь по утрам! Можете писать что угодно, но делайте это с улыбкой и дарите улыбку своим близким!;

— и самое последнее – к чёрту всё, берись и делай!