13 октября 2014 года в13.10.2014 17:23 6 0 10 1

Отчет по сегодняшнему дню.
Я немного ужесточила (если так можно сказать) сегодняшний рацион на день. Если честно потому, что плохо изучила меню и питалась по памяти.
И так, рацион на день в измененном варианте:
Утро: натощак стакан теплой воды без лимона;
Обед: 1 поварешка супа;
Ужин: ничего.

Если честно, то мне было немного сложновато, но я сумела сказать себе "нет" дважды за сегодня, когда вот-вот хотела сорваться. Я умничка)
Кстати, утренний вес составил 58,9 кг.

1ДЕНЬПРОЖИТ!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

DARIDKA — Это просто Вьюи блог

6

Проснулась, выпила стакан воды натощак, сходила в душ, сейчас сижу и пью Активиа. Я готова до бесконечности есть творог и чернослив - м...

6

25 октября мы выступаем, а я все еще вешу 58 кг и срываюсь с диеты: / какая же я безвольная корова. Я, наверное, буду начинать эту диету...

6

Эх, с завтрашнего дня я по-новому начинаю диету, которую описывала ранее и с которой я сегодня сорвалась. Рацион на завтрашний день: Ут...

6

Твою ж мать, что же я за ЖИРНАЯ БЕЗВОЛЬНАЯ КОРОВА? НЕНАВИЖУ СЕБЯ! Сегодня сорвалась не по детски. Сожрала кусок торта, мать твою. Выстрел...

7

Пришла с хорегрофии. Если честно, то сегодня мы бездельничали: смеялись, дурачились, но выучили половину нового танца - это не плохо. Так...

6

Рацион в обед: суп (1 черпак), 1/2 тарелки второго (отварная курица и тушеная капуста) + я позволила себе скушать один пряник, НО отвес с...