если честно, я предпочитаю не осуждать людей за их выбор, не злиться, не заводить врагов. поскольку это слишком энергозатратно. в последнее время пытаюсь четко разграничивать вещи и явления по их "энергозатратности": что придает мне энергию, а что ее отнимает. ненависть, злость и вражда как раз-таки ко второму случаю относятся. таким образом, все мои мысли, а с ними и энергия, которая нужна мне для поддержания жизненного тонуса, хорошего настроения и здоровья, направляются на объект порицаний: заполняя его - опустошаю себя. а оно мне надо? думая о плохом и опасаясь этого - обязательно с этим столкнешься! вселенной неважно: хорошо это или плохо. ты думаешь об этом - значит, это неизбежно.

•••восстановить и поддерживать положительный внутренний диалог с собой•••