04 мая 2014 года в04.05.2014 10:29 33 0 10 2

31й, 32й, 33й, 34й дни

Маевка затянула меня в свои бездельные сети с головой.

Сбилась со счета в часах и днях, но успевала щелкать съеденное за эти праздники (но, признаться, это лишь малая часть того, что я в себя закинула).

Я слишком увлеклась этими 5ти дневными выходными, позабыв обо всем (слишком уж долго я ждала этого отдыха). И поэтому не вела даже подсчет калорий поглощенной мною пищи. Хоть и согрешила в этом, но не сорвалась в главном - правильном питании (шашлык не в счет). Просто уже отпало желание и нужда съедать вредную еду. Привычка - сильная вещь.

Трудно мне, все-таки, совладать с собой в домашних стенах. Благо, питаюсь я здоровой пищей и не вкидываю в себя булочки, шоколадки, конфетки, майонезные салатики, жареное мясо, картошку, чипсы и т.п. Нужно снова соблюдать калораж. Вот уеду сегодня на учебу и снова войду в режим.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

PPSHKA — ППшка

34

nesquik

т.к. сюда ежедневно писать я не могу из-за редкого доступа к компу, завела инста nesquik присоединяйтесь:* буду рада вашей поддержке и до...

33

СЫРНИКИ

Ингредиенты: 150г творога 1 яйцо 1 ст.л. кукурузной муки или овсяных отрубей сахар или сахзам ваниль В...

36

-2 кг за 2 недели!

О МАЙ ГАД! Я таю! Замерив свои объемы, я испытала не менее великую радость: Начальные объемы: Нынешние объемы: об.груди - 10...

34

+2 следящих!! Приветствую вас!

количество соратников растет))

36

Гранола

Калорийность 1 батончика - 119 ккал! Калорийность на 100 гр - 359 ккал. Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукт...

35

-1 кг за неделю!

Ураааа!!!Отвес!