18.04.2014 (Пт)
за день было съедено:
- творожный десерт и кофе;
- паста из твердых сортов пшеницы, огурец и сулугуни;
- куриный суп с вермишелью, лаваш с плавленным сыром;
- курага;
- салат из пекинской капусты, огурца, помидора, курицы и маслин, заправленный оливковым маслом;
- тушеная говядина с луком, яйцо и салат из помидора, огурца и петрушки, заправленный оливковым маслом.
Калораж съеденного - 1682 ккал.
19.04.2014 (Сб)
за день было съедено:
- овсянка, яйцо и огурец;
- кусочек пахлавы;
- буррито (буженина, помидор, огурец, маслины и пекинская капуста, лаваш с плавленным сыром);
- кофе на молоке с медом;
- тушеная говядина с луком и огурец.
Калораж съеденного - 1513 ккал.
20.04.2014 (Вс)
за день было съедено:
- куриный шашлык, яйцо и салат из пекинской капусты, болгарского красного перца, маслин, огурцов, помидор и редиса, заправленный оливковым маслом;
- 100 г пасочки;
- 120 г мороженого с шоколадной стружкой;
- сулугуни и яйцо.
Калораж съеденного - 1110 ккал.
21.04.2014 (Пн)
за день было съедено:
- куриный шашлык, яйцо и салат из пекинской капусты, огурца и помидора, заправленный оливковым маслом;
- 2 кусочка пахлавы;
- 25 г гематогена;
- 2 яблока;
- куриный шашлык и яйцо.
Калораж съеденного - 1186 ккал.
Какая же я засранка! 4 дня не писала в блог. А все из-за отсутствия доступа к интернету. У нас дома комп сломался(((
Но я все равно отписалась за каждый свой день. Да простят меня мои следящие))
Оооох, как же удалась эта Пасха!
И дело даже не в еде!! Хотя ела я совсем не по-праздничному. За всю Пасху!!! съела лишь 100 г пасочки и 3 пахлавушки. Эту дозу, которую я растянула на 3 праздничных дня, в предыдущие годы я съедала за полдня!! Лишь на шашлык налегла в этот раз, как сумасшедшая. Просто папин шашлык - это сказка)) И вреда особого нет. И еще мороженко съела. Но всего лишь 120 г! Я даже конфет не ела! И салатов с майонезом!
И я очень горда собой! Даже в такой праздник, когда стол ломится от выпечки и сладостей - я справилась!!!
А еще тренилась каждый день! И даже в вс!! (отрабатывала за прогулянный четверг).
В общем, я по праву могу назвать себя умничкой!! Довольна и счастлива своими успехами и победой (так и есть, я победила саму себя).
Хотя, признаться, не особо я и мучилась. Я не смотрела голодными глазами на праздничную еду. А все потому что дала себе попробовать всего по чуть-чуть.
Праздник удался! И я преодолела саму себя! Это вин, товарищи!)))