16.04.2014 (Ср)
за день было съедено:
- овсянка, огурчик, яйцо и сулугуни;
- консервированный ананас;
- буррито (курогрудь и огурчик, завернутые в лаваш, смазанный сливочным сыром);
- спаржа и брокколи, тушеные в сметане, яйцо и хлебец, смазанный сливочным сыром;
- сулугуни;
- чай с молоком и корицей.
Калораж съеденного - 1343 ккал.
+3я тренировка "Ревлюция тела" - кардио. Оооооох, как же я попотела! Тренировка длилась 30 минут, но я наскалалась так, что сил не было до самого вечера! Самая сложная часть этой программы, хотя я так ждала именно эту тренировку, потому как не люблю медленные упражнения, которые были в первых двух тренях. Ну вот и дождалась! Чуть легкие не выплюнула! Зато очень горда и довольна собой. Я ее сделала!
А еще я сегодня у меня была одна лекция, на которую я не пошла, и целый день провалялась дома. Крыша купила билет и почти уехала. Не могу я дома сидеть, а гулять не пошла из-за того, что на завтра нужно было готовиться к модулю. Но я и не готовилась, и не гуляла. День через одно место.
Как же я хочу выходных… Пасха - один из моих любимых праздников. Мама печет пасочки и божественнейшую пахлаву. Но мы с мамой уже условились, что я буду есть по четвертинке пасочки и паре кусочков пахлавы в день. Как же я обожаю эту сладость!!! Мама на каждую Пасху печет эту восточную вкуснятину и раздает всем родственникам и друзьям. И в этом году я разрешила маме раздать как можно больше пахлавы, чтоб не было соблазна))
Хочу уже отдыха и хорошей погоды. С последней дела обстоят очень даже неплохо. Налаживается, родимая, и настроение вместе с ней)))
