10 апреля 2014 года в10.04.2014 02:29 4 0 10 1

10й день

09.04.2014 (Ср)

за день было съедено:

  • лаваш с лососем и сыром Филадельфия;
  • кешью;
  • творог с медом;
  • банан;
  • тушеные в сметане спаржа и брокколи, огурчик, курогрудь и хлебец с лососем;
  • салат из лосося, огурца, помидора и листьев салата, заправленный оливковым маслом.

Как же это чертовски вкусно! С каждым днем я влюбляюсь во вкус этой божественной пищи! Мне хочется эксперементировать с продуктами, пытаться сотворить полезное и аппетитное блюдо, что на самом деле получается!

Нравится считать калории съеденного (хотя сегодня я даже недобрала 275 калорий до 1800).

Но самое вкусное и приятное в этом всем - чувство легкости и бодрости.


Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

PPSHKA — ППшка

36

nesquik

т.к. сюда ежедневно писать я не могу из-за редкого доступа к компу, завела инста nesquik присоединяйтесь:* буду рада вашей поддержке и до...

34

СЫРНИКИ

Ингредиенты: 150г творога 1 яйцо 1 ст.л. кукурузной муки или овсяных отрубей сахар или сахзам ваниль В...

37

-2 кг за 2 недели!

О МАЙ ГАД! Я таю! Замерив свои объемы, я испытала не менее великую радость: Начальные объемы: Нынешние объемы: об.груди - 10...

36

+2 следящих!! Приветствую вас!

количество соратников растет))

37

Гранола

Калорийность 1 батончика - 119 ккал! Калорийность на 100 гр - 359 ккал. Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукт...

36

-1 кг за неделю!

Ураааа!!!Отвес!