04.04.2014 (Пт)
за день было съедено:
- бурито с курицей, помидором, огурцом и листьями салата;
- яблоко;
- куриный суп с рисом;
- салат из айсберга, перепелиных яиц, помидор, огурца, маслин, сладкого перца, тунца, петрушки и голландского сыра, заправленный оливковым маслом, соевым соусом и зернистой горчицей;
- жменька кешью;
- рис с помидорками и огурчиком, кусочек хека и индюшиная котлета, приготовленные в пароварке.
Пожрала, конечно, я сегодня знатно. А все потому что я приехала домой и мама начала меня закармливать всякими вкусностями (благо, меню мы с ней утвердили еще до моего приезда, хотя она все равно приготовила бы мне что-то диетическое, т.к. сама питается правильно и про мой рацион она в курсе).
Завтра нужно попридержать свой аппетит. Хоть суть не в количестве, а в качестве питания, я, все же, сегодня втоптала многовато=))
