ничего не доказывать никому, умея смиряться и принимать другую точку зрения.
перестать контролировать все, что со мной происходит: ситуации, события, люди. людям позволить быть такими, какие они есть.
не перекладывать на кого-либо вину за то, чем я обладаю или не обладаю, что я чувствую. взять полную ответственность за свою жизнь в свои руки.
прекратить вредить себе негативными разговорами с собой. т.е. не позволять негативным мыслям и эмоциям управлять моей жизнью.
не жаловаться на людей, ситуации, события, которые, якобы, делают меня несчастной. они ни при чем. вообще перестать жаловаться.
не критиковать.
не пытаться произвести впечатление на других.
не вешать ярлыки.
отпустить прошлое. настоящее - то, что у меня есть.
освободиться от страхов. стах - иллюзия, созданная мной самой, это у меня в уме.
не искать оправдания, не оправдываться. тем более, не обманывать саму себя. чаще всего ограничиваешь себя из-за множества оправданий.
жить своей жизнью, а не ожиданиями других людей. не игнорировать свой внутренний голос, внутреннее призвание. не жить, реализовывая лишь ожидания других людей, иначе потеряется контроль над своей жизнью. не забывать то, что мне приносит счастье, чего я хочу на самом деле, не забывать себя.