Отсутствие цели в жизни ведет к потере самоуважения и депрессии, которые могут привести к проблемам со здоровьем как психическим, так и физическим. Установка целей и их достижение - один из самых важных инструментов саморазвития. Это касается и навыков общения в личных отношениях, и в обществе. Чтобы быть интересным другим людям, нужно, прежде всего, быть интересным самому себе, а этого можно достичь только путем саморазвития, личностного роста и обретения какой-либо деятельности, которая так же приносит пользу окружающим.