27 января 2014 года в27.01.2014 19:37 19 0 10 1

Слабовольная и ленивая дура! 90.4 кг!!! Как так можно?! Я в жизни не могла бы подумать, что могу весить 90 КГ! Все, это точка. Больше не какого мучного, шоколадного, жареного и вообще. Это просто… Вот я сейчас сижу и матерю себя. Сегодня на ужин у йогурт и апельсин. После 19.00 вообще ничего кроме чая и води не употреблять. Берем себя в руки! Я смогу и, вообще, забуду об этой цифре, как о страшном сне. На весы следующий раз встану в конце недели. Сейчас даже думать об этом не хочу. И прямо сейчас ставлю себе цель - до своего 18-летия похудеть МИНИМУМ на 20 кг. 24 марта я ОБЯЗАНА влезть в платье, которое одевала, когда похудела перед 11 классом. Точки возврата НЕТ! Я сделаю это для себя и своего здоровья!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MISHIN — Чтобы тебя любили, нужно полюбить себя

19

Упражнения для плоского живота

Уделяя этим упражнениям для плоского живота всего 6 минут в день, вы уже через полтора месяца сможете похвастаться отличным прессом (ну э...

20

Обзор упражнений!

Всем привет! Сегодня я расскажу вам о всех упражнениях, которые выложила за последние 2 недели и свое мнение о них. 1) Комплекс , взяты...

19

+1 к моим ежедневным упражнениям!

Это упражнение призвано укрепить мышцы внутренней поверхности бедра, ног - прорабатываются все части тела от колен до талии. ИП: ляг на...

18

Приседания на коленях

Нашла 2 очень интересных упражнения для ягодиц и ног под названием "Приседания на коленях". Буду стараться их делать тоже по 50 раз. Попр...

21

Контрольное взвешивание

Сегодня наконец то снова встала на весы: 86,3 кг! Это превысело мои ожидания на 2 кг. Но я очень рада, что за неделю уже похудела на 4 кг...

20

Сегодня вместо обычных упражнений сходила на фитбол. Очень интересная штука. Если бы не огромное количество людей, то мне бы даже понрави...