Ничего нового я здесь, пожалуй, не напишу. Просто хочу сказать, что не стоит давать пустых обещаний. Особенно самой себе. Вам потом с собой еще жить, а от пустых обещаний никогда никому не становилось легче. Не обещайте себе, что не будете есть эту булку. Просто возьмите и не ешьте.

В мыслях нужно всегда сохранять картинку. Картинку идеальной себя. Уверенная красивая и, что самое главное, худая девушка с выраженными скулами и ключицами, чистым лицом…

Просто нужно вовремя сказать себе "нет", когда сознание во все горло кричит "да".