сегодня ровно 9 месяцев, как я хожу на фитнес) по этому поводу сегодня пойду на два урока и оторвусь по полной) я соскучилась по велотренажерам.
я наконец-то начала контролировать свое питание. теперь я сижу на раздельном, жру много полезной еды (мама накупила всякого, аж глаза разбегаются), не жру шоколадки после школы, питаюсь меньшими порциями, когда в кафе ходим - ем всякие супчики, а не сендвичи, и все в таком духе. все было проще простого организовать, а мне на это потребовалось 9 месяцев, блин, а вдруг бы я уже сейчас весила около 55?? тупая я))
еще моя мама где-то вычитала, что пророщенная пшеница обладает просто волшебными чудодейственными свойствами, и теперь мы и ее жрем. и скоро будем пить имбирный чай с медом, или что-то такое она мне сказала.
всем хорошей недели, не болейте :)