04 ноября 2013 года в04.11.2013 15:52 2 0 10 1

Всем привет. Мне 17 и это мой второй блог на Viewy. Зачем мне второй блог? Ответ прост: я хочу похудеть и сюда буду писать, как я худею, какие результаты приносят мне те способы, которые я буду использовать, и разные советы, которые помогут улучшить ваше здоровье и фигуру. Также в этот блог я буду писать дневник питания и обычный дневник, в котором будут мои мысли и небольшие заметки.
Сейчас я хочу рассказать немного о себе. В 16 лет я весла 80 кг, и перед началом 11 класса я чуть больше чем за месяц сбросила 10 кг. Я начала чувствовать себя увереннее и привлекательнее, начала носить платья и даже понравилась парню, с которым я ходила на курсы. Но самое главное, я стала себя ощущать намного лучше в плане своего самочувствия. Из-за того что я перестала заниматься спортом, я за последний год набрала 16 кг. И на данный момент я вешу 86,4 кг. Меня очень пугает эта цифра и я решила похудеть раз и навсегда. Я очень хочу чтобы мой блог помог девушкам с лишним весом привести себя в форму на моем примере.
Я не хочу говорить свое имя, так что называйте меня Миша, либо Мишин.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MISHIN — Чтобы тебя любили, нужно полюбить себя

15

Упражнения для плоского живота

Уделяя этим упражнениям для плоского живота всего 6 минут в день, вы уже через полтора месяца сможете похвастаться отличным прессом (ну э...

16

Обзор упражнений!

Всем привет! Сегодня я расскажу вам о всех упражнениях, которые выложила за последние 2 недели и свое мнение о них. 1) Комплекс , взяты...

15

+1 к моим ежедневным упражнениям!

Это упражнение призвано укрепить мышцы внутренней поверхности бедра, ног - прорабатываются все части тела от колен до талии. ИП: ляг на...

14

Приседания на коленях

Нашла 2 очень интересных упражнения для ягодиц и ног под названием "Приседания на коленях". Буду стараться их делать тоже по 50 раз. Попр...

15

Контрольное взвешивание

Сегодня наконец то снова встала на весы: 86,3 кг! Это превысело мои ожидания на 2 кг. Но я очень рада, что за неделю уже похудела на 4 кг...

16

Сегодня вместо обычных упражнений сходила на фитбол. Очень интересная штука. Если бы не огромное количество людей, то мне бы даже понрави...