01 октября 2013 года в01.10.2013 13:22 9 0 10 3

Вес в норме.

В субботу-воскресенье я позволила себе расслабиться. Ела пасту, горячий шоколад, попкорн, но всего этого немного. В основном мясо, рыбу, рис, в воскресенье утром даже не стала есть омлет с сыром, который приготовила на завтрак Саше, а поела мюсли, как обычно.

Со вчерашнего дня снова без особых отклонений в еде. Правда вчера было многовато сыра, но калорийность всего дня вышла около 1000.

Саша заметил, как хорошо у меня подтянулся живот и похудели ноги. За похудевшую пятую точку отругал. И опять за своё, что она у меня и так маленькая :)

Кстати, баночный массаж - вещь, особенно в сочетании с антицеллюлитным кремом. У меня "Чистая линия", начиталась рекоммендаций тоже, взяла его. Оказалось правда, жжёт не по-детски.

Отличная новость за сегодняшний день -включили отопление! Надеюсь, что в ваших квартирах тоже потеплело :)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDOBA — Худею. Лечу голову.

19

БУЧ (день 5). Белки.

Завтрак: салат из тунца, 2 белков, 1 желтка и огурца (углеводики ^^) Обед: кальмары на пару + отварное мясо мидий Перекус: обезжиренны...

23

БУЧ (День 4). Углеводы + Белки

Отвес: 300г Вес: 53,6 Завтрак: 4 финика, банан Обед: рисовая лапша + вареная куриная грудка Ужин: немного куриной грудки, немного мор...

22

БУЧ (день 3). Углеводы + немного белков

Отвес: 300г. Вес: 53.9 кг Завтрак: 2 финика, смузи, кофе, шокопаста из авокадо. Обед: овощи на пару Ужин: (Понеслась душа в райR...

19

БУЧ (день 2) Белки.

Отвес: -800 г. Вес: 54.2 кг. Как на зло, когда нельзя есть углеводы, так и тянет схомячить какое-нибудь яблоко. Организм хочет углей, ...

20

У кого-то скоро лето, а у кого-то свадьба. Хватит жр...

22

Дублирую для тех, кто не в курсе :)

Я переехала на новый блог. Новый адрес можно узнать, написав мне здесь .