Ещё минус 100г.
Так получилось, что я сегодня весь день промоталась, и удалось только позавтракать и поужинать.
Завтрак: 50г мюсли (140), 80г молока (42), 1 ч.л. мёда (44), 100г винограда (65) = 291 ккал
Ужин: 100г винограда (65), лёгкий творог "Вкуснотеево" 175г (91) - у него низкая калорийность за счет низкого содержания белка, в общем, это не есть хорошо, но он ужасно вкусный в сочетании с мёдом (44) = 200 ккал.
Итого: 491 ккал. Будто снова вернулась на диету для анорексичек :)