Вчера вечером назанималась на пресс так, что сегодня еле дышу :)
Саша мой тоже за питание взялся. Не ест больше мучное, сладкое, углеводы вечером не ест. Ну бегать он и так утром бегал. Теперь еще кроме утра и по вечерам занимается. Я ему советую что заказать в ресторане/приготовить, а он мне какие упражнения поделать. Полная идилия))
Сходила сегодня за продуктами. Купила себе наиароматнейшего молотого кофе разного. Холодильник теперь забит фруктами, натуральными йогуртами, зеленью, творогом, сыром и зеленым горошком. Я не голодаю. Я чувствую легкость и наслаждаюсь ей)