Ингредиенты на одну порцию: - 1 среднее киви - 2 колечка лимона (вместе с цедрой) - 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем) - 6-8 веточек мяты
Приготовление:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения. 2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку. 3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед. 4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре. 5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же) - 100 мл чистой, не газированной воды - По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).
