Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
В общем сажусь на диету 6 лепестков
6 дней – 6 монодиет
За шесть дней диеты худеющий соблюдает 6 монодиет, следующих строго в определенном порядке: 1 лепесток – рыбная монодиета 2 лепесток – овощная монодиета 3 лепесток – куриная монодиета 4 лепесток – злаковая монодиета 5 лепесток – творожная монодиета 6 лепесток – фруктовая монодиета
Завтра первый день.Рыба.Уже купила минтай
Новые заметки пользователя
KARMA-K — Это просто Вьюи блог
2
Day 4 Курица
Ням.я ее дождалась *_*
С углеводным днем чередуется белковый. На третий день питаться следует куриной грудкой без кожи, которую можно за...
2
Овощной день, наверное самый сложный.Энергии не было совсем.
4
Day 3 Овощи
Второй день углеводный, в пищу идут любые овощи отварные, сырые, тушеные. Используйте любые, даже крахмалосодержащий картофель, но без фа...
2
Довольно голодно, даже голова слегка болит.Но, если учесть, что для меня непривычно есть по 500ккал, то это, наверное, нормально. Надеюсь...
3
Из килограмма замороденного минтая волучилось всего 450гр готовой на пару рыбы.На целый день самый раз.
2
Day 2 Рыба
В первый день в пищу употребляется только рыба, при этом способ ее приготовления может быть любым, если его можно назвать диетическим. По...