Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
В общем сажусь на диету 6 лепестков
6 дней – 6 монодиет
За шесть дней диеты худеющий соблюдает 6 монодиет, следующих строго в определенном порядке: 1 лепесток – рыбная монодиета 2 лепесток – овощная монодиета 3 лепесток – куриная монодиета 4 лепесток – злаковая монодиета 5 лепесток – творожная монодиета 6 лепесток – фруктовая монодиета
Завтра первый день.Рыба.Уже купила минтай
Новые заметки пользователя
KARMA-K — Это просто Вьюи блог
12
Day 4 Курица
Ням.я ее дождалась *_*
С углеводным днем чередуется белковый. На третий день питаться следует куриной грудкой без кожи, которую можно за...
12
Овощной день, наверное самый сложный.Энергии не было совсем.
18
Day 3 Овощи
Второй день углеводный, в пищу идут любые овощи отварные, сырые, тушеные. Используйте любые, даже крахмалосодержащий картофель, но без фа...
12
Довольно голодно, даже голова слегка болит.Но, если учесть, что для меня непривычно есть по 500ккал, то это, наверное, нормально. Надеюсь...
11
Из килограмма замороденного минтая волучилось всего 450гр готовой на пару рыбы.На целый день самый раз.
12
Day 2 Рыба
В первый день в пищу употребляется только рыба, при этом способ ее приготовления может быть любым, если его можно назвать диетическим. По...