Кофейные зерна имеют необычайно вкусный аромат. Вопреки расхожему мнению, кофе все таки приносит нашему организму огромную пользу. Можно составить большой список как плюсов, так и минусов этого напитка. Но сейчас я хочу поговорить немного о другом…
Ведя активную борьбу с целлюлитом, я стала замечать, что во многих антицеллюлитных средствах используется кофе. Да, если пить много кофе, то целлюлит неизбежно будет появляться на нашем теле, но с другой стороны, кофеин является отличным помощником в борьбе с этим самым целлюлитом. Вот такой вот парадокс.
Зачем тогда использовать дорогостоящие препараты, когда можно сделать гораздо эффективнее средство своими руками на основе натурального кофе.
Во время воздействия кофеина на кожу, пораженную целлюлитом, начинает усиливаться кровообращение, в результате чего жидкость и натрий очень быстро выводятся, а вот калий наоборот начинает гораздо активнее проникать в жировые клетки. И когда мы активно растираем проблемные места кофейным скрабом, у нас заметно повышается циркуляция крови и целлюлит попросту начинает расщепляться.
А еще кофеин способен сокращать и сжимать наши сосуды и поэтому кофе можно использовать в качестве профилактического средства от варикозного расширения вен.
Рецепты кофейных скрабов от целлюлита.
1. Кофейный скраб « Поднимаем настроение»
Чтобы сделать такой скраб лучше всего приобретать немолотый кофе и молоть его самостоятельно. Итак, 3 ст. ложки молотого кофе смешиваем с 3 ст. ложками морской соли (можно заменить ее сахаром) и добавляем 4-6 капель любого масла (натуральное эфирное масло апельсина, чайного дерева, лимона, грейпфрута, оливкового масла). В готовый скраб можно добавить любое ст. ложку любого массажного масла (я использую масло Jonsons, s baby). Перед тем, как приступить к процедуре, нужно 5-10 минут полежать в горячей ванне или принять теплый душ для того, чтобы раскрылись поры. Готовым скрабом массируем проблемные участки кожи в течении нескольких минут. После окончания процедуры примите душ, но мылом и гелями для душа пользоваться после скраба не стоит т.к. вы смоете все вещества, которые вы добавили в скраб. Можно воспользоваться любимым лосьоном для тела или маслом лимона, апельсина. Небольшое количество масла интенсивно нанесите, втирая, на проблемные места.
2. Скраб от целлюлита на основе натурального кофе
Молотый кофе (можно использовать кофейную гущу) смешиваем с любимым гелем для душа, и принимая ванну или душ, хорошенько массируем получившимся скрабом проблемные места. Только постарайтесь подобрать гель для душа с нейтральным запахом, иначе смешение ароматного кофе и какого-нибудь еще более ароматного геля может привести к полному отвращению.
3. Кофейная маска-скраб против целлюлита.
Если вы только что выпили свежесваренный натуральный кофе, не выбрасывайте оставшуюся кофейную гущу. Ее можно использовать для того, чтобы приготовить эффективную маску от целлюлита.
Вначале разведем в теплой минеральной воде глину, до консистенции сметаны, и добавляем в нее такое же количество кофейной гущи. После того, как мы приняли ванну и распарили проблемные места наносим на них массажными движениями маску-скраб и оставляем на 1 час. Смываем теплой водой.
4. Жгучий скраб с натуральным кофе
Кофейная гуща — это конечно же хорошо, но натуральный кофе в зернах будет гораздо эффективнее. Для того, чтобы приготовить жгучий скраб от целлюлита нам понадобится 100 грамм кофейных зерен, перемалываем их в пыль, добавляем 30 мл. настойки жгучего перца (ее можно приобрести в любой аптеке) и если смесь получилась суховатой можно добавить немного оливкового масла. Готовую смесь кладем в банку и ставим в темное место на 1 неделю.
Применяем этот скраб во время купания. Наносим его массажными движениями на проблемные места и растираем 5-10 минут, пока не появятся покраснения. После окончания процедуры примите душ и протрите места, пораженные целлюлитом кубиками льда.
5.Кофейно-медовый скраб
2 ст. ложки молотого кофе смешиваем с 4 ст. ложками меда. Наносим получившийся скраб на места, пораженные целлюлитом и активно массажируем в течении 5-10 минут
После того как вы тщательно помосировали проблемные места, можно легкими массажными движениями пройтись по всему тему, от пяток до плеч. Кстати, одновременно, работая над «уничтожением» целлюлита вы делаете легкий пиллинг ваших ручек.
• Для приготовления скрабов от целлюлита используйте только натуральный кофе, растворимый не подойдет;
• использовать можно как молотый натуральный кофе, так и оставшуюся кофейную гущу;
• наиболее эффективным средством против целлюлита обладает зеленый, не обжаренный кофе, так как он имеет наиболее высокое содержание кофеина;
• помол желательно использовать мелкий, так как крупным можно повредить кожу;
• антицеллюлитный кофейный скраб лучше всего применять несколько раз в неделю.
И главное, просто начти это делать!