вес встал, нужно было как-то его подтолкнуть..устроила 2 дня "жрунормально", т.к.читтингом это точно не назовешь)) в первый день-притронулась к бутербродам с колбасой и сыром..это было ужасно)) вкус, давно забытый мною, показался мне отвратительным.желудок этого не перенес..поэтому я не выдержала и засунула два пальца в рот.теперь я точно к бутерам не притронусь.второй день был не так плох.первый раз за три недели я съела кусочек вареной курицы..и она очень хотела пойти обратно.из сладкого-маленький кусочек батончика мюсли с вишней.и..о, чудо.сегодня утром вес 62,8. я была рада даже этому маленькому отвесу в 100 гр. т.к. уже неделю вес не двигался, а еще и привеса ожидала)) в общем, теперь, надеюсь, килограммы опять начнут уходить) пора бы уже..
за сегодня съедено:
- два маленьких яблока
- два кусочка сыра(вот на него я набросилась)
думаю, ближе к вечеру позволю себе еще одно яблоко и стакан кефира.а с понедельника сажусь на "Любимую".