итак, я много раз писала тут о том, что худею, занимаюсь спортом, привожу в порядок свое тело.так вот, в начале года мой вес состовлял 70(!) о, боже, килограм.это было просто ужасно, бяка такая на вид) при росте-то в 155 см.благо хоть, я сама по себе миниатюрная и основной вес скапливается в груди, на бедрах и попе..в конце мая, с весом в 68 кг, я усиленно начала бороться с тем, что "накопилось" за тройку лет без танцев и многочисленных зажоров и стрессов.за пару недель(на голоде, воде, яблоках) я сбросила 5 кг.вес встал на 63 и держался в течение трех-четырех недель.то есть, я смогла его удержать и не вернуть то, что сбросила.чему безумно рада.если честно, пока худела, желание есть вообще пропало, т.к. сдавала экзамены, постоянно бегала в школу на подготовку, времени на еду вообще не было.еще и ночами сидела с любимым в скайпе..именно эта приятная усталость и постоянная жажда помогли мне быстро похудеть) сейчас вес-61,8 кг.и держится так уже примерно неделю.вес тронулся, я снова худею!этим летом я верну свои, когда-то потерянные,45 кг.в день я обычно съедаю не больше 500-800 ккал.но, чаще укладываюсь в 100-150 :) голодать или сидеть на яблоках для меня гораздо легче, чем сидеть на диете.вот так.и, хотя милый и заставляет меня кушать, опрашивает, что я съела за день..я все равно продолжаю "есть воздух" или кушать нормальную еду до 12 дня.например, сегодня съела одно яблоко, бутерброд с сыром и выпила какао.может, это вся моя еда за день, а может, осилю еще пару слив.
в общем, снова есть цель, снова есть действия.
- первая цель-59 кг.желательно, добиться в течение недели.
- вторая цель-55 кг.на нее даю две недели.
- третья цель-52 кг.до нее 3,5 недели.
- четвертая цель-49.через 4-4,5 недели.
- пятая цель-45 кг.до конца августа, сучка!
сейчас, конечно, мне бы увидеть на весах ровно 61 кг.)) но к 3-ему августа я обязана быть стройной.и, если к тому времени я буду весить 54-52 кг.это будет прекрасно.кстати, спасибо всем следящим, которые не отписались от меня за это время: 3 вас даже стало больше, намного..постараюсь отписываться здесь чаще)
