И снова здравствуйте. У кого-то зажор? У меня!
Грусть снова волной нахлынула, окутывая с головой в пелену самокопания. Последние два дня я жрал. Пусть до полудня, но все же жрал. Если ты на почве экзаменов/расставания с парнем/ссоры с родителями/чесания левой пятки нажираешься как свинья и не можешь остановить беспорядочное чревоугодие (смертельный грех, между прочим) - этот пост для тебя.
Успокойся. Посмотри на вещи трезво. Сегодня 29 мая, а значит у тебя еще 3 месяца и 2 дня на похудение. Этого нам хватит с головой не только привести себя в форму, но и стать худой аки смерть.
— А-а-а, ну тогда я еще успею!
Нет. Начинать нужно сейчас. Чем дольше длится твой зажор - тем сложнее из него выйти.
— Сейчас, только доем эту пачку печенья.
Положи печенье на место. За окном война? Ты голодаешь? Завтра запретят все печенье в мире? Нет. А значит, ты сможешь съесть его когда угодно. У тебя впереди полвека, не меньше, неужели ты думаешь, что это твои последние сладости в жизни?
— Вот похудею, а потом нажрусь! Все равно не наберу столько, сколько сбросила.
Ошибаешься. Ты наберешь еще больше. Забудь понятие "зажор". Еда - топливо, калории, которые нужно потратить. Не нужно жрать как лесоруб, если ты не будешь рубить лес. Ешь понемногу, когда совсем huevo. Но не отчаивайся. Ты еще будешь есть шоколадки. И пиццу. И булочки. Не все сразу, конечно, и меньше раза в 4.
— Я не могу выйти на улицу. Все увидят, какая я жирная.
Посмотри на себя объективно. Не такая уж ты и жирная. По улицам разгуливают бомбовозы в обтягивающих топиках и совсем не комплексуют, а ты, веся меньше их раза в 2, боишься высунуть голову в окно. Хорошенько просрись (пардон за мой французский), чтобы живот не выпирал. Надень широкую одежду, чтобы чувствовать себя комфортней.
Первые пару дней ограничений лучше отсидеться дома, но если это невозможно, гуляй и чувствуй себя пин-ап дивой, дамой "с формами", которую все хотят. А haters gonna hate, как говорится.
А теперь знакомься с этими шлюшками. Alysha Nett и Hattie Watson. Вряд ли ты толще их, если давно худеешь и читаешь это. Не костлявые, но тем не менее, тоже восхитительны.
Ах ты, проклятый логотип joyreactor!
И еще Хейли Уильямс из Paramore с ее няшными ляжечками и неизвестная моделька с оными же.
Ух, ну, вроде все. Воодушевилась и пошла бегать.