24 мая 2013 года в24.05.2013 05:41 1 0 10 1

6 день -8,6 - перехожу на АБЦ, сегодня 500 ккал

Вчера на весах обнаружила цифру 68,6 была очень расстроена, возможно так перед КД вода набралась, в любом случае это очень много!!!!!!!! вот так я и разжирела. Единственное что мне сейчас поможет - это жесткач, так что поехали. Цель начальная -8,6 кг. Р.S. Вик, ты очень мало кушаешь!!!! мне бы так!

молоко в кофе 21 гр (написано от 61 ккал до 71, взяла большое число) =14,91 ккал

наела на 500 ккал в итоге, но все закончалось 2мя кружками мажителя, так что мне минус день

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

FATFIT — Это просто Вьюи блог

5

ABC диета superlight (не есть после 6 и пытаться пит...

яблоко в 12 200 гр = 90 ккал котлету из курицы жаренную: (и совсем-совсем немножко спагетти (столовая ложка, если их утрамбовать) = 186 ...

5

Опять экзамены :(

Экзамены на поступление в аспирантуру перенесли на неделю раньше и меня придупредили за 2 дня до экзамена, да уж круто работает приемная ...

5

Скоро защита…..:( кофе с молоком и сахаром пол шоколадки (молочного с фундуком) немножко омлета с грибами (не знаю...

12

попкорн меньше пол плитки молочного шоколада сок фруто няня Груша 0.5 черешня с Толей на двоих целый 1 кг немножко ом...

5

Вчера хомячила….. (аж, 2 шоколадки съела) Сегодня творожный продукт "Снеговик" с лесными ягодами хлеб с малом: ( ...

4

Завтрак 1 в 4:45 кофе с молоком+2 ложки сахара кусок черного хлеба поспала с 6 до 8, потом к научнику, домой вернулась...