я знаю стооолько всего о похудении диетах и принципе их действия.
о полезности продуктов, ГИ и о гормонах, которыми пичкают сейчас еду.
о физической активности, о том, как и сколько эффективнее заниматься, чтобы похудеть.
об ошибках худеющих.
о том, как похудеть и сохранить здоровье.
и еще о многом.
я перечитала столько книг на тематику здоровья, питания, сыроедения, голодания…
я знаю столько всего, что порой предпочла бы всего этого не знать.
я очень жалею о том, что всем этим я начала интересоваться только прошлым летом, то есть уже будучи на втором курсе. очень жалею.
но изменить ничего уже нельзя. я гребаный менеджер, которых итак дохуя сейчас.