Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
- Дела по дому ккал/час
- Активная прогулка с животными = 281
- Вынос мусора = 141
- Вытирание пыли = 141
- Вязание = 46
- Генеральная уборка = 188
- Глажка белья = 122
- Застилание постели = 93
- Игры с животными активные = 169
- Игры с животными тихие = 141
- Кормление животных = 141
- Мытье животного = 234
- Мытье окон = 188
- Мытье полов = 234
- Мытье полов вручную = 262
- Мытье посуды стоя = 123
- Перемещение мебели = 445
- Перенос коробок = 517
- Подметание полов и ковров = 215
- Подъем продуктов пешком по лестнице = 612
- Покупка предметов для дома = 122
- Покупка продуктов = 122
- Поливка домашних растений = 141
- Приготовление еды = 184
- Приготовление пищи сидя = 93
- Приготовление пищи стоя = 141
- Прогулка с животными по пересеченной местности = 375
- Просмотр телепередач = 55
- Развешивание одежды = 122
- Распаковка коробок = 260
- Складывание одежды = 92
- Сон = 46
- Спокойная прогулка с животными = 169
- Стирка вручную = 202
- Стояние в очереди = 92
- Тяжелая уборка = 332
- Упаковка коробок = 141
- Шитье = 46
Новые заметки пользователя
ASSDFF — Это просто Вьюи блог
1
Дела по дому ккал/час
Активная прогулка с животными = 281
Вынос мусора = 141
Вытирание пыли = 141
Вязание = 46
Г...
1
ПРАВИЛА БЕГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регул...
2
5 овощей, которые помогут похудеть
Шпинат Шпинат — один из самых полезных овощей для желающих избавиться от лишнего веса. Он соде...
1
Диета "Срочно похудеть"
За два-три дня - 3-5 кг. Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творог...
1
Кефирная диета: Первый вариант Кефир и ничего кроме. В день разрешено 1-1,5 л кефира; выпивать в 5-6 приёмов через одинаковые промежутки...
2
1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взм...