Как говорят - начало всегда самое тяжелое. С сегодняшнего дня, я начала худеть. Начальный вес - 51, желаемый, хотя бы 47, буквально 4 дня назад он был 48….меньше ЖРАТЬ безмерно надо было всяких вкусняшек вот; (Но никогда не поздно начать.Вечерком буду писать всё, что было съеденно мной днем в каллориях, тренировочки и конечно же вес. Удачи всем начинающим и мне! ;)