сердце разболелось,3 часа ночи.
за день было съедено вроде как мало,2 конфеты(шоко же, типа), галета иностранная какая-то на 100 ккал и кусочек отрубного или злакового хлеба.итого сейчас вес-64,6.тоесть я почти у первой цели как бы.ребра на спине стали видны, потом вообще торчать будут.
меня все еще тошнит от выпивки.впрочем есть я тоже не хочу, даже чипсов там или пиццы не хочется вообще.единственное, что я может быть бы съела-это что-то типа морской смеси, и то тушенной, но дома такого нет и денег нет, грусть печаль.
у меня из крайности в крайность-то зажоры то вообще ничего почти, а надо научиться есть мало и полезного только.ничего, скоро может быть и научусь как раз.
я подумала такими вот голодными методами похудению где-то до 58-56, а потом уже медленно но уверенно буду идти к 48 путем пп и спорта.надо потерпеть каких-то 6 кг.думаю еще пару недель и все.
не пью две недели, после того случая в клубе ахах.не считая кофе с блю кюрасао, конечно.