Упражнения на растяжку и гибкость.

Блог

MRCAAAT
Это просто Вьюи блог

12

Растяжка! Тянемся в каждой позе по 30 секунд

15

На шпагат за 30 дней. Похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто поста...

8

Выниму минимум мэн, вымани манн, вымани минимум манн, мэнам феноменам, фэнабанам стена бо фона мэнам. с попалам имени видимо минимум даж...

9

Простые упражнения:

Простые упражнения: Гбди – гбдэ-гбда-гбдо-гбду-гбды Рли-рлэ-рла-рло-рлу-рлы Вот дом, Который построил Джек. А это пш...

9

1. Язык: — «покусывания» — круговые вращения — «язык тигра» — «трубочка» ...