нуууууу. после салата был бутер с нутеллой (большой!), потом пошла гулять, съела мороженое, шоколадку, выпила можитель. Пришла домой с гуляний и отправилась сразу на пробежку. Бегала 30 - 35 минут с остановками. 20 - 25 минут чистого бега. А чтобы худеть, нужно бегать минимум 30 минут, я немного недотягиваю еще: с
Пришла с бега и съела чернослив, картошку тушеную + 2 кусочка черного хлеба.
Завтра хочу отвеса: (Но вряд ли он будет, я же жир