09 апреля 2013 года в09.04.2013 17:38 0 0 10 1

о боже..только что вспомнила один сон..Господи, капец. У меня реально вещие сны. Спустя год сбылся, уже второй раз, и именно с тобой. Я очень рада за тебя и вообще, вас! ;)))

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

YARKAYAA — Yarkaya

9

продолжаю

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3....

10

В 7.00 - 1 стакан воды, 7.30 - кефир с отрубями), 8.30 - 1 стакан травяного чая 9.30 - яблоко шинкованное с лим. соком, 10.30 - 1 ...

11

Как вы все уже поняли, я продолжаю худеть

11

Бежим на месте – 1 мин (разминка). Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз. Выпады (назад) – по 20 раз на каждую но...

12

Понедельник Завтрак: овсяная каша на воде, яблоко, апельсин, зеленый чай. Второй завтрак: лесные орехи 30 грамм, стакан свежевыжатого с...

10

позови меня..