24 марта 2013 года в24.03.2013 16:40 11 0 10 1

Бувально вчера сделала себе очень вкусный и полезный обед, да еще и до чертиков питательный! Теперь хочу поделиться с вами рецептом :)

САЛАТ ИЗ АВОКАДО С ГОРЯЧИМ СЫРОМ

Состав:

  • авокадо - 1 шт. (можно 0,5)
    мягкий сыр - 150 г
    лимонный сок - 1,5 ст.л
    оливковое масло - 4 ст.л
    мята - 1,5 ст.л
    соль, черный перец (молотый) - по вкусу
    мука (посолить, поперчить) - 1 ст.л
    растительное масло - 2 ст.л
    зеленый салат - 100 г
    петрушка - для украшения


Способ приготовления:
Для соуса – взбейте лимонный сок с оливковым маслом и мятой, посыпьте солью и молотым черным перцем.

Сыр обваляйте в муке и обжарьте с двух сторон в растительном масле на сковороде с антипригарным покрытием – до золотистой корочки.

В большой миске смешайте половину соуса с салатом и авокадо. Сверху положите горячий сыр и полейте оставшимся соусом. Украсьте петрушкой и подавайте.

Вот что у меня вышло (сверху я посыпала салат тертым сыром):

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

PERFECTME — I believe in myself

15

Делаем упражнения,чтобы стать лучше!

10

Здравствуйте, мои хорошие вьюеры! Спешу сообщить вам, что за время моего длительного молчания ничего плохого не произошло: я не сорвала...

10

Упражнения для укрепления мышц рук и груди

11

Качаем попу нашу любимую

11

P90X AB ripper x

12

Hey, apples! Наконец-то теплая погода прочно обосновалась в Киеве! С завтрашнего утра я начинаю бегать! Если проснусь, разумеется :) ...