Когда мне было лет 11, я ночами долго не могла уснуть. Единственное, что мне помогало - это музыка. Я надевала наушники, нажимала на play и засыпала в течении 10 минут. Сейчас мне 14, у меня больше проблем, учеба и дом. Ночами я стала не засыпать до 3, а то и до 5 утра. И я правда жутко не высыпаюсь. И музыка мне больше не помогает. Знаете почему? Она лишь придает воспоминания. Воспоминания, от которых я мучаюсь или наоборот о которых я думаю и улыбаюсь, но не могу уснуть. Даже когда этих воспоминаний нет, музыка может напомнить мне, о прошедшем дне. И даже если ничего такого не случилось, я все равно буду подробно думать о каждом своем действии за день, о каждом слове, поступке. Я могу встать и пойти выпить воды, посмотреть в окно, как говорила мне раньше мама, это помогает уснуть. Она говорила мне, чтобы я смотрела в окно и думала о хорошем, тогда лягу и усну. Раньше мне помогало это. Но не теперь. Надо бороться с воспоминаниями.
