12 февраля 2013 года в12.02.2013 09:05 0 0 10 1

План

  • Питание, все прочитать, составить диету.
  • Средства, ускоряющие обмен веществ.
  • Витамины и добавки.
  • Масла для питания и для косметических целей.
  • Все от несовершенств кожи: растяжки, упругость, целлюлит, прыщи, молодость, депиляция.
  • Упражнения для лица от морщин.
  • Все для волос, питание, витамины, маски, массаж.
  • Все для груди: питание, упражнения, маски, гидромассаж.
  • Упражнения на бедра и попу.
  • Упражнения на живот.
  • Упражнения на руки.
  • Упражнения на спину.
  • Общие, кардио, танцы.
  • Бодифлекс, оксисайз.
  • Психология: Норбеков, транссерфинг, мантры, Ошо.
  • Комментарии

    Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

    Новые заметки пользователя

    QINM — 追求完美

    0

    В Москве купить: репейное масло горчичный порошок витамины Алфавит

    0

    План для саморазвития.

    Психология, позитив, смелость. Фотография: инструкции, учебники, программы. Рисование. Книга: как писать, как издавать. ...

    0

    План

    Питание, все прочитать, составить диету. Средства, ускоряющие обмен веществ. Витамины и добавки. Масла для питания и для к...

    0

    Питание

    Завтрак: йогурт с ягодами Перекус: фрукты Обед: Курица с цветной капустой Перекус: морковка с сельдереем Ужин: салат ...

    0

    Питание

    1. Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом. 2. Овсянка с ягодами. 3. ...

    0

    Худейте приседая!

    Приседания, считаются наиболее доступным способом поддержания себя в хорошей форме. Многие делают приседания неправильно, в результате не...