Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
План
Питание, все прочитать, составить диету.
Средства, ускоряющие обмен веществ.
Витамины и добавки.
Масла для питания и для косметических целей.
Все от несовершенств кожи: растяжки, упругость, целлюлит, прыщи, молодость, депиляция.
Упражнения для лица от морщин.
Все для волос, питание, витамины, маски, массаж.
Все для груди: питание, упражнения, маски, гидромассаж.
Упражнения на бедра и попу.
Упражнения на живот.
Упражнения на руки.
Упражнения на спину.
Общие, кардио, танцы.
Бодифлекс, оксисайз.
Психология: Норбеков, транссерфинг, мантры, Ошо.
Новые заметки пользователя
QINM — 追求完美
1
В Москве купить:
репейное масло
горчичный порошок
витамины Алфавит
1
План для саморазвития.
Психология, позитив, смелость.
Фотография: инструкции, учебники, программы.
Рисование.
Книга: как писать, как издавать.
...
1
План
Питание, все прочитать, составить диету.
Средства, ускоряющие обмен веществ.
Витамины и добавки.
Масла для питания и для к...
1
Питание
Завтрак: йогурт с ягодами
Перекус: фрукты
Обед: Курица с цветной капустой
Перекус: морковка с сельдереем
Ужин: салат ...
1
Питание
1. Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом. 2. Овсянка с ягодами. 3. ...
1
Худейте приседая!
Приседания, считаются наиболее доступным способом поддержания себя в хорошей форме. Многие делают приседания неправильно, в результате не...